‘thuiskomen bij jezelf in de natuur’
Massage en begeleiding voor vrouwen die altijd ‘aan’ staan en verlangen naar rust.
Vanuit mijn eigen pad en een sterk verlangen om te (her)verbinden met de natuur en alles wat authentiek is, begeleid ik vrouwen in bewust kunnen leven in de hedendaagse maatschappij.
Bij ‘Noble Nature’ nodig ik je uit om te herbronnen, ontspannen en te genieten…
Liefs
Adelien
Mijn visie op massage
Bij NOBLE nature geloof ik in een diepere vorm van massage. De massage zelf is een onderdeel van een totaalbeleving waarin alles samenkomt. Je kan het bijna zien als een mini-retraite, een moment waarin je even uit je dagelijkse omgeving stapt en de aandacht volledig naar je lichaam kan brengen.
Elke sessie start met een moment om te landen. We nemen uitgebreid de tijd om samen te zitten en een babbeltje te slaan. Vanuit dat gesprek stem ik af op waar jouw nood, jouw energie en jouw verlangens zich bevinden. Wat er op dat moment aanwezig is, bepaalt hoe de sessie vorm krijgt. Afhankelijk van wat er leeft, kan dit gesprek ook een meer therapeutische invulling krijgen. Het vormt de basis van waaruit ik werk tijdens de massage.
Mijn sessies zijn steeds gericht op twee facetten. Aan de ene kant werk ik op het fysieke lichaam, met aandacht voor spieren, spanningen en pijnpunten. Aan de andere kant werk ik op het minder zichtbare niveau van het zenuwstelsel en de energie in het lichaam. Die combinatie zorgt ervoor dat je niet alleen fysieke verlichting ervaart, maar ook echt tot rust kan komen.
Met die reden duren mijn massages ook 90 minuten. Deze tijd geeft me eerst de ruimte om wat steviger op de spieren van het bekken en de rug te werken, zodat er fysieke verlichting merkbaar is. Daarna focus ik me op diepe ontspanning van het zenuwstelsel. Ik help jouw hersengolven tot een meditatieve staat komen.
wat maakt een sessie bij mij uniek?
De volledige sessie duurt tussen de 2,5 en 3 uur. Die tijd is nodig om de massage te integreren binnen een groter geheel. Verschillende elementen spelen daarin een belangrijke rol en zijn zorgvuldig op elkaar afgestemd:
het aankomen en het gesprek vooraf
de warmte van de olie, de ruimte en de tafel
geuren en muziek (die ik zorgvuldig uitkies)
het tempo van de massage (die ik intuïtief aanpas aan jouw noden)
en de tijd die je nadien krijgt om terug te komen in het hier en nu
Deze tijd voelt echt aan als een beleving, even vertoeven in een andere wereld waarin jij en jouw lichaam centraal staat. We werken samen naar lichaamsbewustzijn toe, want volgens mij zit er veel heling in het kunnen aandacht te leren geven aan de subtiliteit van de signalen die je lichaam geeft. Hierdoor wordt het makkelijker om voor jezelf te zorgen en om grenzen te voelen en aan te geven. Zowel naar anderen toe als naar jezelf. Ik help je om patronen van jezelf te leren herkennen, zodat je beter begrijpt wat er in jou leeft.
Zoals je merkt, is een massage bij NOBLE nature niet zomaar een massage.
