Winterwind

“Een intieme cirkel voor adem, ontspanning en hernieuwde energie.”

Januari is midden-winter: een tijd van stilte, vertraging en herstel. Na de drukte van de feestperiode is dit het perfecte moment om innerlijke rust terug te vinden, je adem te verdiepen en je lichaam en geest te laten ontspannen.

Winterwind begeleidt je in zachte ademhalingsoefeningen en diepe ontspanning, zodat je oude spanning loslaat en ruimte maakt voor nieuwe energie en helderheid.

Wat brengt deze cirkel jou?

Deze ochtend is voor vrouwen die:

• behoefte hebben aan diepe ontspanning en rust

• spanning en stress van het lichaam en hoofd willen loslaten

• hun ademhaling willen verdiepen en zo energie en helderheid willen ervaren

• een zachte bedding zoeken om opnieuw op te laden

Na deze cirkel voel je:
✨ lichter en vrijer in lichaam en geest
✨ diep ontspannen en opgeladen
✨ verbonden met je eigen ritme en energie
✨ helder en kalm, klaar voor het nieuwe jaar

Wat mag je verwachten?

• Aankomst & landen

• Bewuste ademcirkel

• Diepe ontspanning & meditatie

• Reflectie & intentie

• Afsluit

Praktische info

📅 Datum: zaterdag 17 januari 2026
🕰 Tijd: 10u00 – 12u00
📍 Locatie: NOBLE nature – Geluveld (West-Vlaanderen)
💶 Bijdrage: €35
👩‍🌾 Max. 4 vrouwen – voor een intieme, veilige bedding

Meebrengen: losse, comfortabele kleding, warme sokken of pantoffels, dekentje of meditatiekussen, eventueel journal en pen.

Reflectie & intentie

“Ik laat spanning los en geef mezelf ruimte om volledig te ontspannen.”
“Ik adem diep, en geef mijn lichaam en geest rust.”